Équithérapie contre la dépression aux Andelys
Vous êtes à la recherche d’une solution pour surmonter la dépression ? Arbor'essences Thérapies vous invite à découvrir l'équithérapie aux Andelys.
Séances d’équithérapie contre la dépression pour les personnes introverties aux Andelys
Je propose aux Andelys des séances d'équithérapie spécialement adaptées aux personnes introverties souffrant de dépression.
J'instaure un rythme respectueux de leur sensibilité : les premières séances aux Andelys se concentrent sur l'observation du cheval à distance, permettant une familiarisation progressive. Je les guide ensuite en douceur vers le contact physique avec l'animal, à leur propre cadence.
Je privilégie les exercices individuels plutôt que collectifs, favorisant ainsi une connexion intime avec le cheval. Les activités de pansage et de soins sont particulièrement adaptées, offrant des moments calmes propices à l'introspection.
Je crée un environnement où ils peuvent s'exprimer sans jugement, utilisant le cheval comme médiateur pour développer progressivement leur confiance et leur capacité à communiquer.
Séances d'équithérapie contre la dépression aux Andelys : favoriser le développement de l'empathie
J'accompagne mes patients dans le développement de leur empathie à travers des séances d'équithérapie aux Andelys spécialement conçues pour combattre la dépression.
Je les guide dans l'observation et l'interprétation du langage corporel du cheval : ses oreilles, sa queue et sa posture. Je les aide à comprendre les émotions de l'animal pour mieux comprendre leurs propres ressentis.
J'organise des exercices de connexion émotionnelle : respiration synchronisée avec le cheval, adaptation du rythme de marche et ajustement de l'énergie. Je les encourage à développer une sensibilité aux besoins de l'animal.
De plus, je crée des situations où ils doivent anticiper et répondre aux réactions du cheval, renforçant leur capacité à percevoir et à interpréter les signaux non verbaux. Cette compétence se transfère alors naturellement dans leurs relations humaines aux Andelys.